Fit Ball

Если вы чувствуете всем телом, что очень хочется интенсивно проработать свои мышцы, и при этом заниматься весело и интересно с большими мячами (фитболами) — то вам сюда!

IMG_7541

Fit BALL — это занятия с большими мячами (фитьолами) включающее в себя разминку, подкачку, растяжку и конечно работы над всеми проблемными зонами вашего тела, с минимальной нгрузкой на позвоночник. Благодаря мягкому воздействию пружинистых двидений на мячах — вся нагрузка на спину минимизируется, и переходит на нужные мышцы вашего тела.

Это занятие для всех, кто:

  • хочет улучшить свою физическую форму
  • полноценно проработать и подкачать всои мышцы телаа с минимальной нагрузкой на позвоночник
  • кому интересно работать с фитболами и открывать для себя новые инетерсные упражнения
  • кто нацелен на результат!

Тренер — Инга 

Каждый четверг на 19:30 (новички)