Начни заниматься уже сегодня!

Приходи на наши занятия и зарядись энергией

Набор в группы Body Balance — программа, созданная на основе йоги, пилатеса и тай-чи. Вся работа выполняется стоя и лёжа на коврике под спокойную музыку в умеренном темпе. Считается одной из самых энергозатратных тренировок. Занятие можно условно разделить на три части. В первой вы будете скручивания позвоночника из положения стоя, укрепительных косые мышцы при помощи статических наклонов и «позы треугольника», проработаете бёдра и ягодицы в традиционных иоговских позах воина. Движения плавно перетекают одно в другое, так что момент напряжения мышц переносится намного легче, чем ,например , в уроках калланетики. Вторая часть тренировки включает в себя работу на пресс и спину на полу. Этот сегмент напоминает уроки пилатеса — «плавание», «сотня», «плечевой мост», «растяжка кобры». Третий сегмент — растяжка и спокойный отдых в положении лёжа на полу. Тренировка призвана не только усовершенствовать ваше тело, но и привести к гармонии ваше сознание.
  Понедельник, Среда в 12-00 и Суббота в 14-00! 

Расписание занятий

зал Dance
* - начальный уровень ** - средний уровень *** - высокий уровень
зал Pole Dance
* - начальный уровень ** - средний уровень *** - высокий уровень
Фитнес
* - начальный уровень ** - средний уровень *** - высокий уровень
Преподаем фитнес
и танцы
Первоклассных
тренеров
Человек обучились
в нашей студии

Наши тренеры

Валерия

Stretching, Pole Dance, Fitness
Моя база – это 10 лет обучения в коллективе
эстрадно-спортивных танцев, после чего
профессионально занималась преподованием
силовых программ в фитнес центре

Последние несколько лет увлекаюсь танцем
на пилоне pole dance и считаю, что это направление
занятий дает возможность развивать в себе
женственность и в то же время обеспечивает
физическое развитие организма

Сертифицированный тренер по стретчингу
и групповым фитнес занятиям

Многократный участник фитнес конвенций NIKE в Киеве
Многократный участник мастер классов по Pole Dance

Руководитель студии VALERIA'S SECRET

Катя

Strip Dance

 

Валерия

Exotic Pole, Pole Dance

 

Ирина

Йога

 

Вика

Pole Dance

 

Анатолий

Stretching

 

Елена

Fitness Mix, Stretching

 

Кристина

Dance Hall, TWERK

 

Лена

Pole Dance

 

Узнай что такое Pole Dance

Мы открываем новое бесплатное направление для новичков.
Спеши записаться на занятие!

Хочу на бесплатное занятие!

Выбери подходящий Абонемент

Широкий выбор для всех уровней подготовки

Танцы и Фитнес

Бодрое утро
с 10:00 до 17:30
20 занятий - 900грн

Целый день
с 10:00 до 22:00
4 занятий -420 грн
8 занятий -640грн
12 занятий - 720грн

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Клубная карта

Посещение любых занятий


Безлимитное количество занятий

в любое время
с 10:00 до 22:00

1900 грн в месяц

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Pole Dance

с 10:00 до 22:00
по расписанию

4 занятий - 500 грн

8 занятий - 840 грн

12 занятий - 1100 грн

16 занятий - 1440 грн

*ИНТЕНСИВ (доплата за 1.5 часа)

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Йога

с 8:00 или с 20:30
суббота с 10:30



8 занятий - 800 грн

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Гостевой


Стоимость - 100 грн


Разовый визит - 150 грн

Абонементы длительного членства


1 месяц
3 месяца
6 месяцев
12 месяцев


УЗНАТЬ ЦЕНУ

Детский

Посещение занятий pole dance


8 занятий - 680 грн

Разовый визит - 100 грн


от 6 до 15 лет

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Выбери подходящий Абонемент

Широкий выбор для всех уровней подготовки

Танцы и Фитнес

Бодрое утро
с 10:00 до 17:30
20 занятий - 900грн

Целый день
с 10:00 до 22:00
4 занятий -420 грн
8 занятий -640грн
12 занятий - 720грн

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Клубная карта

Посещение любых занятий


Безлимитное количество занятий

в любое время
с 10:00 до 22:00

1900 грн в месяц

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Pole Dance

с 10:00 до 22:00
по расписанию

4 занятий - 500 грн

8 занятий - 840 грн

12 занятий - 1100 грн

16 занятий - 1440 грн

*ИНТЕНСИВ (доплата за 1.5 часа)

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Йога

с 8:00 или с 20:30
суббота с 10:30



8 занятий - 800 грн

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Гостевой


Стоимость - 100 грн


Разовый визит - 150 грн

Абонементы длительного членства


1 месяц
3 месяца
6 месяцев
12 месяцев


УЗНАТЬ ЦЕНУ

Детский

Посещение занятий pole dance


8 занятий - 680 грн

Разовый визит - 100 грн


от 6 до 15 лет

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Школа тенцев в Киеве «Valeria’s Secret»

Студия современных танцевальных искусств «Valeria’s Secret» из города Киев на Лукьяновке объявляет набор в группы по подготовке мастеров хореографии. Уроки, которые организовывает наша школа танцев являются наиболее верным курсом на пути по обретению гармонии в собственной жизни. И если вы, уважаемые посетители, из той категории людей, которые стремятся достигнуть в этой жизни успеха, стать зрелыми людьми, способные полностью контролировать собственную жизнь – современная школа танцев предоставит вам все, чтобы вы смогли стать самими собою и добиться в этой жизни все, чего желаете.

Занятия в «Valeria’s Secret» из города Киев Лукьяновка построены таким образом, что воспитуемые развивают таланты и учатся реализовывать свой внутренний потенциал, путем усердной работы над собою, под четким руководством квалифицированных наставников школы танцев, каждый из которых является заслуженным мастером хореографии. Мы не преподаем «спорт», а обучаем своих воспитанников на Лукьяновке в Киеве наиболее красивым, грациозным и заряжающих энергией видам танцевальных искусств, постановка которых помогает человеку поддерживать свое тело в оптимальном тонусе, а дух в гармонии с окружающим миром.

Танец — это искуСство и отдых в одном

«Valeria’s Secret» — современная школа танцев для людей, стремящиеся освоить самые красивые жанры исполнения данного вида искусства. Занятия курируются лучшими в своем деле мастерами, которые помогут вам, уважаемые посетители, безопасно для собственного здоровья освоить пластику и гибкость тела, обрести элегантность, уверенность в себе и грациозность телодвижений.

Приходите на занятия в лучшую школу танцев и современных хореографических искусств «Valeria’s Secret» в Киеве на Лукьяновке, ждем вас!

наши новости