Pole Dance

В наше время Pole dance стал безумно популярен. И не зря, ведь помимо того, что это красивый, чувственный танец, это еще и колоссальная работа над своим телом и грацией. После первых тренировок в школе Valeria’s-secret приходит понимание, что нагрузка на мышцы идет поболее, чем во время фитнеса или работы в спортивном зале. Уже спустя пару месяцев занятий можно заметить, как улучшается фигура, а вы приобретаете все большую уверенность в себе.

Что такое Pole dance

Pole dance — это вид танца, во время которого делаются трюки на пилоне, сочетающий в себе спортивную гимнастику, акробатику и хореографию.

Вы можете записаться на такие направления танцев на шесте:

  • exotic — плавное исполнение трюков, упор делается на музыкальность, пластику и хореографию;
  • fitness — спортивный танец соединяющий на шесте частично гимнастику и акробатику.

Танцы на пилоне помогут вам развить грацию, раскрыть в себе привлекательность и стать раскованнее. Кроме того, это хороший фитнес. Чтобы достичь легкости движений во время выполнения трюков на шесте, нужна хорошая гибкость, пластика, выносливость и координация движений. Благодаря занятиям Pole dance, под воздействием собственного веса, прорабатываются все группы мышц тела.

Регулярный фитнес способствуют снижению веса. Вам не придется изнурять себя диетами или заниматься тяжелым спортом. Тренировки на шесте проходят в непринужденной обстановке и дарят отличное настроение на весь день.

Мы предлагаем каждому желающему посетить тренировку по Pole dance в студии Valeria’s-secret. У нас вы можете записаться на:

Цена зависит от количества занятий. Начальная стоимость услуги студии — от 500 грн.

Наша студия в Киеве располагает комфортными залами, в каждом из которых установлено шесть и восемь  пилонов — это очень удобно, ведь вам не нужно будет терять время в ожидании. Мы ценим каждого ученика нашей школы, поэтому составили гибкое расписание — вы можете записаться как на утренние, так и вечерние занятия. Стоимость последних немного выше. Мы рекомендуем приобрести по приятной цене клубную карту студии, она позволяет заниматься любимым делом в любое время.

Полноценная тренировка длится час под руководством компетентных тренеров. В нашем расписании предусмотрены программы занятий для учениц с разными уровнями подготовки. Для новичков мы хотим предложить бесплатную тренировку, а для самых требовательных к себе — индивидуальное занятие по приемлемой цене.

Если вы давно хотели научиться стрип пластике или танцевать на пилоне — мы поможем осуществить вашу мечту!

Тренеры по Pole Dance:

Елена, Вика, Валерия, Юля, Люда, Лера, Настя, Мария



Задавайте вопросы,
наши тренера на них ответят...

Желаем вам хорошего дня! Скоро наши тренера свяжутся с вами и предоставит всю интересующую вас информацию.

Возникли проблемы при заполнении формы! Проверьте все поля пожалуйста!
Нету связи с сервером, повторите попытку позже