Занятия Stretching в Киеве

В последнее время Stretching пользуется большой популярностью среди жителей Киева и других крупных городов Украины. Не удивительно, ведь эти упражнения имеют массу преимуществ, главное из которых — отсутствие ограничений по возрасту и уровню физической подготовки. Занятия подойдут как для тех, кто уже давно занимается спортом, так и для новичков.

 

Преимущества занятий стретчингом — гармония и здоровье

В переводе с английского языка Stretching — растяжение. Программа тренировок направлена на медленную, плавную растяжку связок и мышц.

Этот вид аэробики подойдет для всех желающих:

  • развить гибкость и эластичность тела;
  • вернуть форму давно не работающим мышцам;
  • подготовиться к дальнейшим спортивным нагрузкам;
  • укрепить суставы;
  • получить идеальную осанку;
  • избавиться от лишних жировых отложений не изнуряя себя диетами.

О пользе стретчинга говорят многие профессиональные спортсмены. Растяжка помогает им снять напряжение с уставших мышц и снизить болевые ощущения после гимнастики или силовых тренировок в зале. Наши тренеры, в свою очередь, рекомендуют использовать данную программу в качестве «заминки» после занятий стрип пластикой или более энергичных танцев Lady Dance.

Мы предлагаем на выбор две программы:

  1. Статическая растяжка — фиксация тела в заданной позе;
  2. Динамический стретчинг — энергичные упражнения с амплитудными движениями.

Продолжительность аэробики — 1 час. Это время вы проведете с пользой: получите максимум внимания от наших коммуникабельных преподавателей, зарядитесь от них позитивной энергией, а также сможете задать любые интересующие вас вопросы.

Хотите привести тело в хорошую форму не мучая себя диетами, развить гибкость, обрести гармонию и здоровье — записывайтесь к нам на занятия. Приобрести абонемент можно прямо на сайте по доступной цене.

Занятия Stretching в Киеве

Где записаться на занятия по Stretching

Предлагаем посетить нашу студию в Киеве. Вас встретит приветливый администратор, он покажет наши просторные и светлые залы, ознакомит со всеми имеющимися направлениями (танцы на пилоне, фитнес, гимнастика, калланетика и многое другое), расскажет о дополнительных услугах.

В этот же день вы сможете пообщаться с тренерами, посетить пробный урок по Stretching и купить абонемент. Если у вас есть желание попробовать себя в нескольких направлениях, советуем приобрести по доступной цене клубную карту. С ее помощью вы сможете посещать любимые занятия в любое время.



Задавайте вопросы,
наши тренера на них ответят...

Желаем вам хорошего дня! Скоро наши тренера свяжутся с вами и предоставит всю интересующую вас информацию.

Возникли проблемы при заполнении формы! Проверьте все поля пожалуйста!
Нету связи с сервером, повторите попытку позже