Йога

 

Йога — гармония внутренего и внешнего мира

В программу подготовки входит весь спектр накопленных веками знаний про Йогу, от разучивания опорных позиций и асан (классических поз), до освоения различных программ медитации. В занятиях, которые проходят в Киеве возле станции метро Лукьяновская, могут принимать участие люди любого пола, любой возрастной категории и комплекции.

Обучающая программа «Valeria’s Secret», в процессе которой постигается Йога, рассчитана на достижение гармонии внутреннего и внешнего миров человека, что позволяет людям быть более спокойными, раскованными и удовлетворенными собственной жизнью.

В ходе занятий йоги, воспитуемые нашей студии из города Киев, Лукьяновка, постигают на практике, такие навыки и умения как: физическая и эмоциональная разрядка, свободное сосредоточение и внимание, визуализация и развитие дыхательного центра. Практическая часть включает в себя освоение и отработку динамических упражнений йоги в Киеве, которые направлены на стимуляцию позвоночного столба, тазобедренных суставов и внутренних органов человеческого организма.

Лучший отдых для души в Киеве — это Йога

Проводимые у нас занятия – это отличная возможность задействовать на полную мощность саморегуляционные функции организма человека, что позволяет нашим воспитанникам всегда находиться в прекрасном расположении духа и в отличном тонусе.

Нашей главной целью является помочь людям почувствовать свое единство с природой и окружающим их миром, что в конечном итоге позволит воспитанникам «Valeria’s Secret» получить ключ к долголетию и отменному здоровью!

Тренер — Ирина

Понедельник, Среда в 15:30

Вторник и Четверг в 20:30