yl_hdp-4dwa

Мастер класс от гостьи из Челябинска, от Алены Сейп

23.09.2016

«Мастер классы АЛЕНЫ СЕЙП» Организатор Всеукраинская Федерация Спорта на Пилоне и Студия танцев и фитнеса Valeria’s Secret
  • 2 октября, Киев
  • Очередной приятный подарок от Федерации для всех полденсеров Украины!
  • Расписание мастер классов от Алены Сейп на 2 октября
 
02.10, 11-00 (Fast and Furious) — профи:
Оригинальные и быстрые облеты. Микс из круток и акробатических комбинаций на статике. Перевороты, балансы, шпагаты.  
02.10, 13-00 (Slow motion and flow work) — все желающие, знающие базу:
уверенный подъем на пилон, вис вниз головой в положении «разножка». На данном МК мы научимся вращаться вокруг своей оси, одновременно вращаясь вокруг пилона. Откроете для себя совершенно простые, но очень красивые комбинации, ведь красиво- не значит сложно. Поиграем со скоростью выполнения трюковых комбинаций.  
02.10, 15-00 (Dance pole) все желающие:
это живая инструкция «как растанцевать свое бренное тело». На тренировке вы раскроете те грани своей невероятной личности, о которых и не знали до этого. Много-много движений, слайдов, переходов и натянутых носочков. Да, это дополнительный бонус – стопы будут, как у балерины!
 

А еще вас ждет сюрприз в конце занятия. Какой? А, вот не скажем!

Приходите, и сами все узнаете! Не забудьте взять с собой наколенники, легинсы и плотные носки. И, конечно, бренное тело! Будем танцевать!

Подробности в группе https://vk.com/poledanceweek