Пилатес – для ВСЕХ)
16.02.2021
Немножко любви к PILATES ❤️
Сколько легкости и воздуха в этих фото
Но в то же время сколько усилий и пользы – улучшение состояния суставов, укрепление мышц, снятие напряжения в теле, релакс, и, что важнее, все это в спокойном темпе под умиротворяющую музыку🙏🏻