В программу подготовки входит весь спектр накопленных веками знаний про Йогу, от разучивания опорных позиций и асан (классических поз), до освоения различных программ медитации. В занятиях, которые проходят в Киеве возле станции метро Лукьяновская, могут принимать участие люди любого пола, любой возрастной категории и комплекции.
Обучающая программа «Valeria’s Secret», в процессе которой постигается Йога, рассчитана на достижение гармонии внутреннего и внешнего миров человека, что позволяет людям быть более спокойными, раскованными и удовлетворенными собственной жизнью.
В ходе занятий йоги, воспитуемые нашей студии из города Киев, Лукьяновка, постигают на практике, такие навыки и умения как: физическая и эмоциональная разрядка, свободное сосредоточение и внимание, визуализация и развитие дыхательного центра. Практическая часть включает в себя освоение и отработку динамических упражнений йоги в Киеве, которые направлены на стимуляцию позвоночного столба, тазобедренных суставов и внутренних органов человеческого организма.
Проводимые у нас занятия – это отличная возможность задействовать на полную мощность саморегуляционные функции организма человека, что позволяет нашим воспитанникам всегда находиться в прекрасном расположении духа и в отличном тонусе.
Нашей главной целью является помочь людям почувствовать свое единство с природой и окружающим их миром, что в конечном итоге позволит воспитанникам «Valeria’s Secret» получить ключ к долголетию и отменному здоровью!
Тренер — Леся
Вторник и Четверг с 15:00 — до 16:15
Желаем вам хорошего дня! Скоро наши тренера свяжутся с вами и предоставит всю интересующую вас информацию.